Zelfliefde vraagt om een bewuste keuze: jezelf zien en accepteren zoals je bent. Dit betekent dat je aandacht schenkt aan je sterke punten en unieke tekortkomingen, zonder die steeds te vergelijken met anderen. Het vraagt ook dat je mild naar jezelf bent, vooral op momenten dat je fouten maakt of worstelt.
Niemand kent innerlijke jouw wereld zoals jij dat doet. Alleen jij weet hoeveel kracht, doorzettingsvermogen, creativiteit of liefde er in je schuilplaats. Door aandacht te geven aan wat je goed doet, wat je waardeert aan jezelf en hoe je groeit, bouw je een stevig fundament van eigenwaarde. Vanuit dat fundament hoef je niet meer te leunen op externe bevestiging, omdat je weet dat je al goed genoeg bent zoals je bent.
Zelfliefde is dus geen arrogantie of egoïsme, maar een gezonde basis van respect voor jezelf. Het gaat erom jezelf te herinneren: “Ik ben het waard om liefde, aandacht en waardering te ontvangen – niet alleen van anderen, maar vooral van jezelf.”
Zelfliefde vereist een bewuste keuze: jezelf zien en accepteren zoals je bent. Dit betekent dat je aandacht besteedt aan je sterke punten en unieke kwaliteiten, zonder ze constant met anderen te vergelijken. Het vereist ook dat je mild bent voor jezelf, vooral op momenten dat je fouten maakt of worstelt.
Niemand kent je innerlijke wereld zoals jijzelf. Alleen jij weet hoeveel kracht, doorzettingsvermogen, creativiteit of liefde er in je schuilt. Door aandacht te besteden aan wat je goed doet, wat je waardeert aan jezelf en hoe je groeit, bouw je een solide basis van eigenwaarde. Vanuit die basis hoef je niet langer te vertrouwen op externe bevestiging, omdat je weet dat je al goed genoeg bent zoals je bent.
Zelfliefde is dus geen arrogantie of egoïsme, maar een gezonde basis van zelfrespect. Het gaat erom jezelf eraan te herinneren: "Ik ben het waard om liefde, aandacht en waardering te ontvangen – niet alleen van anderen, maar vooral van mezelf."
Niemand kent je innerlijke wereld zoals jijzelf. Alleen jij weet hoeveel kracht, doorzettingsvermogen, creativiteit of liefde er in je schuilt. Door aandacht te besteden aan wat je goed doet, wat je waardeert aan jezelf en hoe je groeit, bouw je een solide basis van eigenwaarde. Vanuit die basis hoef je niet langer te vertrouwen op externe bevestiging, omdat je weet dat je al goed genoeg bent zoals je bent.
Zelfliefde is dus geen arrogantie of egoïsme, maar een gezonde basis van zelfrespect. Het gaat erom jezelf eraan te herinneren: "Ik ben het waard om liefde, aandacht en waardering te ontvangen – niet alleen van anderen, maar vooral van mezelf."